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Isabella Wang
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Urlaub mit Kindern: Was ist wichtig bei viel Sonne?


Der Sonnenschutzfaktor bezieht sich meist nur auf den Schutz vor der UV-B-Strahlung. Ein gutes Sonnenschutzmittel sollte aber gleichzeitig noch einen UV-A-Filter besitzen. Dies ist insbesondere für die sehr sensible Kinderhaut wichtig. Vor allem sollte auf ausreichend Flüssigkeit, also Trinken, geachtet werden, sowie einem geeigneten Sonnenschutz auch in Form von Sonnenbrille, Sonnenschirm, Hüte usw.

Wiederholtes eincremen verlängert die Schutzzeit nicht!
Für Kinder einen hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Am besten Lichtschutzfaktor 20 (oder höher) für das Gesicht und Lichtschutzfaktor 18 (oder höher) für den Körper.
Keine Babysonnenöle verwenden. Diese erhöhen manchmal sogar noch das Schädigungsrisiko für das Kind.

Beachten Sie, dass Sie bei Ihrem Kind alle der Sonne ausgesetzten Hautstellen eincremen, insbesondere auch Lippen, Nacken, Fußrücken, wenn barfuß oder in Sandalen gegangen wird.

Ebenso ist bei den Kleinen ein wasserfester Sonnenschutz absolut notwendig um Schutzlücken durch Abrieb beim Herumtoben und beim Schwitzen zu vermeiden. Die von der Wasseroberfläche reflektierten UV-Strahlen sind besonders intensiv, und sogar einen halben Meter unter Wasser wirken noch 60 Prozent der Strahlung.

Nach dem Baden Salzkristalle oder Chlor abduschen und die Haut anschließend nicht von der Sonne trocknen lassen. Die Wassertröpfchen (und Salzkristalle vom Meerwasser) wirken wie Mini-Brenngläser. Die Haut verbrennt schneller. Also abtrocknen und wieder neu eincremen.

Babys und Kleinkinder…:

…vertragen überhaupt keine direkte Sonneneinstrahlung!

Deshalb sollten sich die Kleinen immer unter einem Sonnensegel oder -schirm aufhalten. Zusätzlichen Schutz bieten Hütchen, T-Shirt und Sonnenbrille. Sinnvoll ist es, zwischen 11 und 15 Uhr Siesta zu halten.

Nach den Stunden am Strand oder Pool braucht die Haut Zeit, um sich zu erholen. Eine Après-Pflege kann dabei helfen. Tipp: Bewahren Sie Après-Produkte im Kühlschrank auf – das ist herrlich erfrischend auf der Haut!

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1 Kommentar zu “Urlaub mit Kindern: Was ist wichtig bei viel Sonne?”
  1. Familienurlaub: Auf was sollte man am Strand achten? » Fragen » Nix-wie-weg® sagt:


    [...] allem sollten Sie Ihre Kinder auch vor zu viel Sonne [...]

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